3 Bahaya Masuk Angin yang Wajib Diwaspadai

Tidak ada istilah medis untuk mengatakan masuk angin sebagai penyakit. Bisa dikatakan kalau masuk angin merupakan keluhan yang dialami orang yang mengalami penurunan sistem kekebalan tubuh. Tentu ada banyak hal yang bisa menyebabkan penurunan imun tubuh seperti efek cuaca tidak menentu, stress atau kelelahan. Gejala masuk angin cukup mengganggu karena penderita bisa mengalami meriang, demam, […]

Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Fisik pada Saat Travelling

Berlibur merupakan saat yang sudah kita tunggu-tunggu untuk menikmati pengalaman baru dan bersantai. Ketika kamu berlibur terutama di tempat yang cukup jauh, menjaga kesehatan juga merupakan hal yang penting. Kondisi tubuh yang sehat baik secara fisik dan mental bisa membuatmu menikmati liburanmu ini dengan tepat. Adanya gangguan bisa menyebabkan liburan malah menjadi masalah baru. Hal […]